آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و منظم, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی صعود آشنا شوید.

• تعیین با وسایل صعود سنگ
• آموزش قواعد ایمنی
• تحکیم فنون بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به کارافزایش هماهنگی و مدیریت استرس کمک می کند.

• روی دیواره های مصنوعی تنوع
• تکنیک استفاده از ابزار نوردی
• آموزش تخصصی برای آغاز به سنگ نوردی

صعود

Mastery Indoor Rock Climbing

Indoor rock climbing is an exciting sport that needs both physical and mental strength. To gain mastery, climbers must commit themselves to a rigorous training plan . This involves refining their technique on different wall features, as well as building their core endurance. Mastering indoor rock climbing is a fulfilling journey that pushes your limits and develops resilience.

مُشروع به صعود: آموزش سنگ نوردی داخل سالن

شاید تا به حال با خود گفته‌اید که "چقدر دوست داشتم بر روی دیواره‌های بلند بالا بروم" یا "climbing

قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز این سایت است. قبل از درخواست به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند نگه داشتن در بالا و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک قواعد سقوط و ساختن یک اتصال وحدت با دیواره، قدمات|مراحلی درجه برای افزایش اعتماد

به خودتان.

• فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،

  و قادر به شما مهارت‌های غیرعادی و جذاب|به یاد ماندنی را ارائه

• توجه| بر آرامش و مدیریت دم و بازدم در حین فعالیت
• تجربه| از آموزش استادان و برنامه‌های ارائه|موجود}

جستجو در سالن یک حیثیت ایمنی را برخوردار|دارد. مشاوره| در زمانی که کوشش در محل غیرمعمول را می‌کنید, دقت|به قابلیت‌ها خود و آگاهی| لازم

را فراهم .

Report this page